Trots? Apetrots was Miranda! Het voltooien van de ASML Halve Marathon in 2025 was voor haar een grote kers op de taart van een jaar van uitdagingen, vallen en opstaan. En uiteindelijk van die mooie overwinning, vooral op haarzelf.
“In augustus 2024 ging ik onder het mes omdat mijn gezondheid te wensen over liet. Nu, een jaar later, dezelfde vrouw, ander lichaam, sterkere mindset. Je lichaam verandert mee met je gewoonten, focus en doelen. Het is geen magie, het is een beetje hulp van de chirurg, keihard werken en keuzes maken.” Zo schreef ze op haar sociale media.
Miranda had obesitas en woog enkele jaren geleden nog 120 kilo. Ze had fysieke en mentale problemen zoals depressies gerelateerd aan een op latere leeftijd vastgestelde ADHD. Een Vitality Club zette haar aan tot bewegen en ze probeerde allerlei programma’s om af te vallen. Zonder echt succes, dus daarom toch die maagverkleining in augustus 2024. “Met goede begeleiding van een obesitaskliniek ben ik daarna aan de slag gegaan om mijn eetpatroon en lifestyle te veranderen. Bewegen kreeg daarin een belangrijke rol.”
De sportschool bleek niet haar ding, wandelen trok haar meer. Al snel volgde de stap naar het hardlopen, eerst met behulp van een app en vervolgens vanaf januari 2025 bij de Eindhovense vereniging Get Running. Los van de positieve fysieke effecten bleek het haar enorm veel rust te geven in haar hoofd. “Ik begin met een vraag of een zorg, en tegen kilometer vijf is die vaak vanzelf opgelost. Tijdens het hardlopen ben ik even niemand anders dan mijn eigen ik; ik loop niet om te vluchten maar om thuis te komen bij mezelf.”
Ook het hardlopen bij een club hielp haar. “Het stimuleert enorm. Elke training is een klein bewijs dat ik iets kan wat ik gisteren nog niet kon. Dat gevoel raakt nooit uitgewerkt. Daarnaast zie ik bij Get Running elke week mensen die dachten dat hardlopen niet voor hen was, en die er vervolgens gewoon staan – ieder op hun eigen tempo, maar ze staan er. Zo’n club maakt van een individueel gevoel iets wat je deelt. Je persoonlijke prestatie wordt ook een beetje van de groep die met je is meegelopen. Wat mij het meest raakt is het moment na een training of loopevent, als mensen elkaar opzoeken met die blik van ‘we hebben het samen toch weer mooi gedaan’.”
Bij Get Running maakte ze snelle progressie: al rap deed ze met gemak 5 km en en al vlot daarna 10 km. In oktober van datzelfde jaar liep ze de ASML Halve Marathon van Eindhoven.
Daar bleef het niet bij. Miranda ging cursussen volgen en deed met ondersteuning van Eindhoven Sport de opleiding MBvO Sport- en Beweegleider Senioren. En passant behaalde ze het diploma Assistent Looptrainer (LT2) bij de Atletiekunie.
Inmiddels valt ze regelmatig in als trainer bij Get Running en geeft ze tal van cursussen en begeleiding aan senioren, om hen op een vlotte, leuke manier te laten bewegen. Daarvoor heeft ze zelfs een eigen bedrijf opgericht onder de naam Fit met Mier. “Ik ben het levende bewijs dat iedereen het kan.”
En jawel, dit jaar had ze haar vizier gericht op de ASML Hele Marathon van Eindhoven , maar dat idee is inmiddels afgeschaald naar de Kwart. Ze is simpelweg te druk geweest om zich vast te kunnen houden aan de trainingsschema’s. Maar die Hele, die komt er wat Miranda betreft zeker in de nabije toekomst.
